Preguntes freqüents

Sí. La primera classe de prova és gratuïta i sense compromís. Només cal que et posis en contacte amb nosaltres amb antelació.

És clar que sí. No existeixen requisits previs per començar. El treball de consciència corporal i condicionament l'aniràs fent de manera progressiva.

No. El condicionament físic es construeix amb la pràctica, no abans. Cadascú treballa al seu ritme i l'instructor adapta la intensitat: el primer dia no se't demanarà res que no puguis fer.

És el més habitual. La majoria de les persones arriben soles a la primera classe i entrenen amb la resta del grup des del primer minut: els exercicis són en parella i vas canviant de company. I si voleu venir dues persones juntes, o un grup, també sou benvingudes.

Si tens algun keikogi (roba d'entrenament) d'altres arts marcials, porta'l. Si no, per començar pots venir amb roba còmoda, preferiblement de màniga llarga i una mica resistent. No cal comprar res per començar; si decideixes continuar, t'orientem sobre el keikogi sense cap pressa.

Les classes regulars estan enfocades a persones adultes i a adolescents amb prou grau de maduresa, sempre amb autorització dels seus tutors. No hi ha edat màxima: el que canvia amb els anys és com s'entrena, no si es pot entrenar.

Quan parlem de ninjutsu o d'arts marcials clàssiques, cal tenir en compte la possibilitat d'emprar tot el cos sencer com a arma: hi ha múltiples formes d'impacte, de luxació i de ruptura. A banda del cos a cos, també entrenem amb molts tipus d'armes tradicionals.

Sí. Les armes tradicionals formen part del programa des de l'inici, sempre amb rèpliques d'entrenament segures i amb una progressió adaptada al teu nivell. A la classe de prova ja en tastaràs alguna.

Hi ha contacte, sí: treballem tècnica real per parelles. Però la progressió és gradual, la seguretat forma part de la pràctica i no hi ha competició — ningú no intenta guanyar-te. Les primeres setmanes aprendràs sobretot a caure i a moure't sense fer-te mal, que és la base de tot.

El ninjutsu és una ciència eminentment pragmàtica enfocada a l'autoprotecció i la supervivència. La persona practicant n'ha de poder extreure aspectes d'aplicació directa des de l'inici, tot i que un correcte desenvolupament requerirà temps i dedicació, com qualsevol disciplina.

No és un esport de combat: no hi ha competició, ni puntuacions, ni categories de pes. És un sistema marcial complet de nou escoles amb segles d'història, que inclou cos a cos, luxacions, desplaçaments i moltes armes tradicionals. Si véns d'un altre art, hi trobaràs una biomecànica i una manera d'entendre el moviment probablement molt diferents.

Dins la Bujinkan hi ha un sistema de graus i cinturons que reconeix la teva progressió. El que no hi ha és competició: ningú no puntua ningú i no existeixen campionats. De tant en tant sí que sorgeix l'oportunitat de participar en algun esdeveniment cultural amb una exhibició d'arts marcials, amb finalitat demostrativa.

Treballem sempre en grups reduïts, amb atenció personalitzada de l'instructor. El nombre concret varia amb el temps, però la pràctica sempre és propera: se't corregeix a tu, pel teu nom, cada classe.

Dues hores: preparació del cos, tècnica individual o per parelles i treball d'armes tradicionals. Sempre al teu ritme. De vegades hi ha l'oportunitat d'allargar una estona per resoldre dubtes, comentar aspectes tècnics o històrics, o per poder apreciar antiguitats i peces d'art.

Les quotes comencen a partir de 40 € al mes, segons la modalitat. La primera classe és gratuïta i sense compromís — escriu-nos i t'expliquem les opcions sense cap pressió.

A Barcelona ciutat, principalment entre Horta-Guinardó i Nou Barris (metros Vilapicina (L5), Valldaura (L3) i Llucmajor (L4)). L'espai varia segons la sessió — interiors i exteriors — així que t'indiquem el punt exacte en reservar la classe de prova.

Davant de qualsevol aspecte de salut que et pugui condicionar, consulta primer amb un professional sanitari i informa l'instructor per poder tenir-ho en compte durant les classes.

Hi ha diferents modalitats d'inscripció perquè triïs la que millor s'adapta a les teves possibilitats. Dit això, el teu progrés anirà lligat a la teva constància en la pràctica, tant dins com fora del dojo.

Res que t'hagi d'espantar: si t'ha agradat, t'expliquem les modalitats i decideixes amb calma. No hi ha matrícula, ni permanència, ni cap compromís. I si no és per a tu, cap problema — t'endus dues hores d'entrenament i una bona experiència.